چگونه آخرین پول خود را بدست آورید - برای برنامه ریزی امروز کاملاً به روز شده است

اکنون کاملاً به روز شده است تا منعکس کننده تغییرات در قوانین مالیاتی ، بیمه درمانی و واقعیت های جدید سرمایه گذاری باشد. در این "منبع بسیار با ارزش" (ناشران هفتگی ، بررسی ستاره ای) کوین "راه حل های ساده ، سر راست" (نیویورک تایمز) را برای معضل بازنشستگی جهانی ارائه می دهد - چگونه می توان پس انداز محدود خود را برای زندگی دوام آورد - وام مسکن ، امنیت اجتماعی ،سرمایه گذاری درآمدی ، سالیانه و موارد دیگر!

آیا در سن بالاتر پول خود را تمام می کنید؟این بزرگترین نگرانی برای افرادی است که به تازگی بازنشسته شده اند یا قصد بازنشستگی دارند. خوشبختانه ، شما مجبور نیستید در تاریکی برنامه ریزی کنید. جین برایانت کوین به شما می گوید که چگونه می توانید درآمد بالاتری را از تمام دارایی های خود فشار دهید - از جمله حساب تأمین اجتماعی خود (هر دلار که حق دارید) ، یک حقوق بازنشستگی (کشف کنید که آیا یک مبلغ یا یک عمر ماهانه به شما هزینه بیشتری می دهد)، حقوق صاحبان خانه خود (فروش ، اجاره یا گرفتن وام معکوس؟) ، پس انداز (نحوه استفاده ایمن از آنها برای افزایش درآمد ماهانه خود) ، حساب های بازنشستگی (سرمایه گذاری پول را برای رشد به روش هایی که به شما اجازه می دهد در شب بخوابید) ، و- از نظر انتقادی - چگونه بسیاری از پس اندازهای خود را می توانید هر سال بدون اتمام هزینه کنید. روش های آسان برای کشف همه این موارد وجود دارد. چه کسی می دانست؟

کوین همچنین به شما نشان می دهد که چگونه خطرات واقعی خود را ارزیابی کنید. اگر با گزینه های سرمایه گذاری فوق العاده ایمن روبرو شوید ، ممکن است پول شما دوام نیاورد و ممکن است سبک زندگی شما از بین برود. اگر به سرمایه گذاری های سنتی درآمدی اعتماد کنید ، ممکن است همین امر صادق باشد. کوین با ترکیب جریان نقدی قابل اعتماد در سالهای اولیه بازنشستگی با سرمایه گذاری های رشد کم خطر ، به معنای "سرمایه گذاری درآمدی" می پردازد تا پول بیشتری را برای سالهای بعد خود فراهم کند. شانس وجود دارد ، شما بیشتر از آنچه تصور می کنید زندگی خواهید کرد ، به این معنی که پس انداز شما برای سالهای بیشتر از آنچه ممکن بود برای آن برنامه ریزی کرده اید ، دراز خواهد شد. با کمک این کتاب می توانید آن وجوه بازنشستگی را به یک چک "خانگی" تبدیل کنید که برای زندگی دوام خواهد داشت.

گزیده

فصل 1: شادی و چالش زندگی بعد از کار 1 شادی و چالش زندگی بعد از کار اکنون که می توانید هر کاری را که می خواهید انجام دهید ، می خواهید چه کاری انجام دهید؟

بازنشستگی ما را مانند هیچ چیز دیگری به چالش نمی کشد. ما باید زندگی خود را دوباره اختراع کنیم. یک روز ما بخشی از نیروی کار گسترده آمریکایی هستیم - زندگی به ساعت ، حمله به پروژه های جدید و تمرکز ذهن و مهارت های خود. روز بعد می توانیم تا ظهر بخوابیم اگر ما را خوشحال کند. سپس ما از رختخواب خارج شدیم ، در آخر ، آماده برای قهوه و ناهار و ... چه؟

بازنشستگی موفقیت آمیز - در هر زمان که رخ می دهد - به نتیجه می رسد که از نوع دیگری کار کند. آینده اکنون تقریباً به اندازه یک تخته سنگ خالی است که وقتی 18 ساله بودید و تعجب می کنید چه اتفاقی برای شما می افتد. پنجاه سال بعد ، شما با دانش و تجربه غنی شده اید اما جایی برای گرفتن آن ندارید. شما ممکن است در زندگی ، فرزندان ، نوه ها ، وضعیت در جامعه خود و سگی که شما را دوست دارد شریک زندگی داشته باشید. هنوز هفت روز در هفته و 52 هفته در سال فرصت دارید. هیچ انسان عاقل نمی تواند آن تلویزیون را تماشا کند یا آنقدر گلف بازی کند. شاید بتوانید در سن بازنشستگی عادی ، شاید با ساعات کوتاه مدت ، در کار خود بمانید. اما آخرین روز کار را نمی توان برای همیشه خاموش کرد. برای انتقال به این مرحله جدید زندگی ، به یک برنامه عملی نیاز دارید.

شما همچنین به یک برنامه مالی نیاز دارید تا از درآمد و پس انداز موجود در دسترس استفاده کنید. این چیزی است که بیشتر این کتاب در مورد آن است. آنها می گویند: "پول نمی تواند خوشبختی بخرد ، اما مطمئناً می تواند غذا ، سرپناه ، گرما ، سرویس تلفنی ، پخش فیلم در تمام دستگاه های جدید ما و گاز برای ماشین بخرد. کمی بلیط هواپیما ، بازی های توپ ، کنسرت و آرامش طولانی مدت را خریداری می کند. خوشحال بودن اگر همیشه نگران صورتحساب باشید ، سخت است. یادگیری نحوه افزایش درآمد موجود و حقوق خود ، اولین قدم ها برای بازنشستگی خوب است. حتی اگر به نظر می رسد بازنشستگی بسیار دور است ، گام هایی که اکنون انجام می دهید - برای صرفه جویی و سرمایه گذاری - می توانید استاندارد زندگی خود را تا زمانی که در نهایت دستمزد شما متوقف شود ، بسیار بهبود بخشد.

اما قبل از اینکه پول صحبت کنم ، می خواهم بعد از کار تمام وقت در مورد چالش های غیر مالی زندگی صحبت کنم. آنها بزرگ هستند و برای اکثر مردم غیر منتظره هستند. ما خودمان را به اوقات فراغت سوق می دهیم که گویی یک تعطیلات بزرگ در پیش است. اما تعطیلات دائمی می تواند بسیار کسل کننده باشد. وقتی کار می کردیم ، احساس موفقیت و مکانی در جهان داشتیم ، حتی اگر در پایان - ما نتوانستیم صبر کنیم تا کنار بگذاریم. اکنون ، با بسته شدن آن درب ، به مکان دیگری احتیاج داریم. ما به چه چیزی بازنشسته می شویم؟

سرانجام ، هنگامی که به انتقال خود از کار به بازنشستگی نگاه می کنید ، به آن فکر خواهید کرد که شاید خلاق ترین دوره زندگی خود باشد. بیشتر ما هنوز به یک حس فعال از ارزش اجتماعی احتیاج داریم. اما به جای اینکه آن را از یک محل کار ، آماده تهیه کنیم ، باید خودمان آن را بسازیم. چالش کشف علایق جدید ، مکان های جدید و دوستان جدید است. هفته های شما باید دوباره با پروژه ها ، جلسات ، سرگرمی ها ، بازدیدهای خانوادگی و رویدادها - فعالیتهایی که خودتان انتخاب می کنید ، روزهای خود را خوشحال کنید و به زندگی خود هدف دهید. احتمالاً این پروژه ها را با سرعتی اوقات فراغت انجام می دهید. شما نمی خواهید هر دقیقه مشغول باشید. اما نه شما نمی خواهید به یک تقویم روزانه که خالی است نگاه کنید.

حرکت از نقش کارگران به نقش شهروند درگیر فرد زمان می برد. چه مدت طول می کشد انتقال به ابتکار عمل شخصی شما و اراده بستگی دارد. هرچه سریعتر بتوانید "محل کار شما" قدیمی را دفن کنید و به یک "آزاد شده شما" جدید برسید ، محتوای بیشتری خواهید داشت.

همه با میل خود به بازنشستگی حرکت نمی کنند. ممکن است شغل خود را از دست دهید و چند هفته یا ماه های ناراضی را صرف بازگرداندن آن زمان استرس زا کنید. سلامتی شما (یا سلامتی همسرتان) ممکن است دیسکی باشد ، که در حال حاضر ذهن شما را کاملاً اشغال می کند. عزیمت از کار ممکن است آنقدر ناگهانی باشد که دیگر وقت برای آماده سازی عاطفی ندارید.

بیوه ها ، بیوه ها و طلاق با مشکلات مشابه روبرو هستند. آنها از زندگی متاهل به زور بازنشسته شده اند و اکنون با تخته های خالی خود روبرو هستند.

مهم نیست که چگونه به آنجا برسید ، شما (و شریک زندگی خود ، اگر یکی دارید) باید بفهمید که چگونه زندگی دیگری بسازید. سوالات برای همه یکسان خواهد بود.

در هر حال تو کی هستی؟

برای بسیاری از زندگی ما ، خودمان را با مشاغل خود شناسایی می کنیم."من وکیل هستم.""من یک معلم هستم.""من مدیر عملیات هستم.""من برای IBM کار می کنم."کسانی که فرزندان خردسال دارند نیز ممکن است بگویند "من مادر هستم" یا "من پدر هستم". مشاغل و مسئولیت های خانوادگی ما به ما معنی می دهد. هنگامی که ما ترک کردیم ، یا بچه ها بزرگ می شویم ، از دست دادن فوری وضعیت وجود دارد که معدودی از ما واقعاً برای آن آماده هستیم. ما در یک نقش جدید هستیم-که از شهروندان بازدارنده است. این یک کشتی خالی است تا زمانی که آن را پر کنیم.

با بقیه عمر خود چه کار می کنید؟

یک بازنشستگی 3G (Grolf ، Gossip و نوه ها) همیشه به اندازه کافی و زیبا نیستند. امروزه اکثر بازنشستگان نیرومند ، هوشیار و مشتاق هستند که به چیزی فعال و جالب بپردازند. ما مهارت ، هوشمند و رویاها داریم. در محل کار ، ما حتی اگر از آن خسته شدیم ، چیزهایی را انجام می دادیم. ما به عنوان والدین ، ما کار اساسی در بزرگسالان مسئول داشتیم. اما اکنون چه چیزی را انجام می دهیم؟از دست دادن معنی و هدف برخی از بازنشستگان را به افسردگی می اندازد ، حتی کسانی که فکر می کردند نمی توانند صبر کنند تا زندگی فراری را آغاز کنند. اگر ساعات خود را در مقابل یک لپ تاپ یا تلویزیون صرف کنید ، احتمالاً - به معنای واقعی کلمه - خود را به مرگ می کشید. برای کشف نقش جدید به تمام تخیل و انرژی خود نیاز دارید.

از کجا دوستان پیدا خواهید کرد؟

هنگامی که کار می کردید ، هر روز با انجام کار خود ارتباط اجتماعی برقرار کرده اید. شما افرادی را برای گپ زدن یا شکایت از آنها داشتید ، مشتریان برای تماس با آنها و ناهار با همکاران. با این حال ، هنگامی که شغل شما به پایان می رسد ، احتمالاً دوستان کار شما از بین می روند. شما باید از خانه خارج شوید و کارها را انجام دهید ، نه فقط برای سرگرمی و علاقه فکری بلکه برای همراهی اجتماعی. زنان در این مورد بهتر از مردان هستند ، اما این می تواند برای هر دو یک چالش باشد. پنج مرحله بازنشستگی ، محقق Gerontology ، رابرت آتی ، انتقال از زندگی کار به اوقات فراغت را مورد بررسی قرار داد. وی گفت ، بازنشستگی یک فرآیند است ، نه یک رویداد. برخی از افراد مراحل را تحت فشار قرار می دهند. برخی دیگر ماهها ، حتی سالها طول می کشد تا به آرامش برسند. هرچه مرحله اول را بهتر مدیریت کنید ، احتمالاً پیشرفت شما سریعتر خواهد بود.

مرحله 1: پیش نمایش. شما به تدریج از کار جدا می شوید. شما هنوز کار خود را انجام می دهید ، اما تخیل شما به جلو پیش می رود. شما در مورد برنامه های خود برای زندگی پس از کار با دوستان خود صحبت می کنید و از دوستان بازنشسته می پرسید که اکنون آنها چه چیزی هستند. شما بودجه ای را برای دیدن اینکه آیا ، و چه زمانی ، می توانید هزینه چک خود را پشت سر بگذارید ، جمع کرده اید. اگر متاهل هستید ، با همسرتان صحبت های زیادی در مورد چگونگی انتظار هر یک از بازنشستگی ها دارید - امید و ترس خود را ، جایی که زندگی خواهید کرد ، با زمان خود چه می کنید ، خواه هر دو بازنشسته شویددر همان زمان و اگر نه ، انتظارات چه خواهد بود. شما به آنچه ممکن است در آینده انجام دهید فکر می کنید. اگر به کار پاره وقت امیدوار هستید ، اکنون زمان آن رسیده است که مخاطبین را شروع کنید. ممکن است یک پروژه وجود داشته باشد که می توانید برای کارفرمای فعلی خود یا دیگران در تجارت خود انجام دهید. اگر اخراج شده اید ، تمام تلاش خود را برای فکر کردن در مورد زندگی بعدی خود انجام دهید ، نه گذشته خود. شما "بیکار" (مکان بد) نیستید ، "نشانگر" (مکان بهتر) هستید. به جلو تنها انتخاب شماست.

مرحله 2: ماه عسل. تو ازاد هستی! مهلت و استرس اداری دیگر نیست. شما برخی از کارهایی را که برای رسیدن به آنها معنی داده اید انجام خواهید داد - کمد ها را تمیز کنید ، ایوان را نقاشی کنید ، یک سفر کنید. اگر قبلاً علاقه های زیادی دارید ، ممکن است درگیری خود را با آنها افزایش دهید. اگر یک زندگی کاری پر فشار را پشت سر گذاشته اید ، ممکن است به سادگی با پاهای خود استراحت کنید ، بخوانید ، ماهیگیری کنید ، پیاده روی کنید یا بازی های توپ را تماشا کنید. با فرض اینکه بازنشستگی شما برنامه ریزی شده است ، از تصمیم خود خوشحال ، خوشحال ، خوشحال هستید. ماه عسل شما می تواند ماهها دوام بیاورد ، مشروط بر اینکه به سرعت به سمت سایر علایق خود حرکت کنید. اما اگر کاری برای انجام دادن نداشته باشید و جایی برای رفتن نیست ، ممکن است فقط یک یا دو هفته طول بکشد.

مرحله 3: ناامیدی. به تدریج ، روزهای شما کمی خالی به نظر می رسد. اگر با شغل خود به شدت شناسایی کردید ، احساس از دست دادن وضعیت می کنید. به دنیای جوان تر و کار ، منسوخ شده اید. حتی اگر با خوشحالی بازنشسته شوید ، فعالیت های جدید شما ممکن است به همان اندازه که امیدوار بودی برآورده نشود. شما افراد کمتری را می بینید و احساس انزوا تر می کنید ، به خصوص اگر همسر یا شریک زندگی شما هنوز کار می کند. ممکن است متوجه شوید که پول سریعتر از آنچه برنامه ریزی کرده اید از درب بیرون می رود. یکی از دوستان با غم و اندوه به من گفت: "من در بازنشستگی ناکام هستم."

اگر به طور خاص بازنشسته شده اید تا کار دیگری انجام دهید ، مانند شروع یک تجارت یا تدریس ، ممکن است مرحله 3 را پشت سر بگذارید یا خیلی سریع از آن عبور کنید. اگر شما فردی خارج از خانه هستید که عاشق کشف چیزهای جدید هستید. اگر اینطور نیست ، ناامیدی ممکن است شما را با تعجب جلب کند و تنظیم شما را کند کند. شما آنقدر مشتاق نیستید که از رختخواب خارج شوید و نمی توانید بفهمید که چگونه بعد از ظهرهای خود را سپری کنید. شما به یک باشگاه یا نیمی می پیوندید که داوطلبانه برای یک سازمان محلی داوطلب شوید اما این نتیجه نمی گیرد. اگر سلامتی شما ضعیف است ، ممکن است احساس کنید که زندگی شما به طور مؤثر تمام شده است. شما فقط فضا را می گیرید. برای برخی ، مرحله 3 ممکن است یک سال یا بیشتر به طول انجامد در حالی که شما در مورد آنچه که "قبلاً بودید" وسواس دارید.

مرحله 4: تغییر مکان. این به شما طلوع می کند که چقدر حوصله (و کسل کننده) شده اید. از نظر عاطفی ، شما در نهایت آماده پیشرفت هستید. برخی از بازنشستگان به کار خود باز می گردند. برای بقیه ، مثل این است که دوباره بازنشسته شوید اما با یک چشم واقع بینانه تر. شما درآمد و هزینه های خود را در اختیار شما قرار می دهید و زندگی خود را از نظر مالی حقوق می گیرید. شما آزمایش های خود را با فعالیت های جدید ارزیابی می کنید و شروع به درگیر شدن بیشتر با مواردی که بیشتر مورد علاقه شما است. یکی تمام آنچه شما نیاز دارید ؛دیگران همراه خواهند شد. دوستان ، که مانند شما بازنشسته شده اند و به دنبال مردم با آنها هستند. بالاخره شخصیت کار ماندگار شما در رختخواب قرار می گیرد. شما احساس می کنید در نقش جدید خود در حال رشد است.

مرحله 5: ثبات. شما با هم جمع شده اید. شما در حال یافتن هدف جدید هستید و دوباره احساس تولید می کنید. شما از زندگی خود خوشحال هستید (یا حداقل راضی هستید) و در وسایل خود زندگی می کنید. در کنار علایق جدید ، لذت های معمولی مانند مرور در یک کتابخانه یا پیاده روی با یک دوست را کشف کرده اید. برخی از بازنشستگان خیلی سریع به این مرحله می رسند - در واقع ، مستقیماً از ماه عسل. دیگران سالها طول می کشد. شما می دانید که وقتی همه افکار شما به جلو نگاه می کنند و روزهای شما پر است. برنامه خود را تهیه کنید: این آزاد کننده است! انتقال از کار به "آزادی" سخت تر از آن چیزی است که بیشتر ما متوجه می شویم تا زمانی که به آنجا برسیم. این کار با پاک کردن چیزهای قدیمی از سر شما شروع می شود - کار ، روال و انتظارات شما از وضعیت شما. آنها در راه زندگی شما پیش می روند. پس از کار ، می توانید هر کاری را که در بودجه و قابلیت های فیزیکی شما باشد انجام دهید.

وقتی تقویم شما خالی است و نمی دانید چه کاری باید انجام دهید ، به نظر می رسد طبیعی است که یک لیست را شروع کنید.

ممکن است با پرسیدن از خود بپرسید که چه چیزی شما را خوشحال می کند - نه فقط امروز بلکه آنچه در گذشته شما را خوشحال کرده است. این ممکن است کاری باشد که شما 30 سال انجام نداده اید. بیخیال. آن را بنویسید. شما در حال تلاش برای ضبط هر چیزی - فعالیت های خاص ، تجربیات ، روابط - که یک بار لبخندی بر چهره خود می گذارید.

از آنجا ، به هر کاری که تا به حال فکر کرده اید انجام دهید ، شاخه کنید. هیچ ایده ای بی اهمیت نیست. شاید دوست دارید تنیس یا گلف خود را بهبود بخشید. همه چارلز دیکنز را بخوانید. ریشه های خانواده خود را تحقیق کنید. یک توله سگ بگیرید و آن را آموزش دهید. نجاری را بیاموزید. کلاس های آشپزی را بگیرید. کلاس های رقص را بگیرید. به یک گروه آواز بپیوندید (یا یکی را شروع کنید). به یک گروه کاهش وزن یا کلاس ورزش بپیوندید. عکاسی را بیاموزید ، از جمله هنر ویرایش عکس ها به صورت دیجیتالی. مدرسه یکشنبه را آموزش دهید. درس موسیقی را بگیرید ، شاید قبل از اینکه خیلی شلوغ شوید ، روی ابزاری که قبلاً بازی می کردید. به یک گروه پل بپیوندید. به یک باشگاه شطرنج بپیوندید. به مهمانی ها بدهید. زبان دیگری را بیاموزید. یک دنباله کوهستانی بلند قدم بزنید. تاریخ محلی را بیاموزید. برای دفتر محلی شرکت کنید یا به یک تیم مبارزات انتخاباتی سیاسی بپیوندید. یک وب سایت را برای به اشتراک گذاشتن تخصص حرفه ای خود شروع کنید. به یک باشگاه سرمایه گذاری بپیوندید. بیشتر با محل عبادت خود درگیر شوید. یک خبرنامه محلی را شروع کنید. بیس بال مربی Sandlot. گلدان ها را پرتاب کنید. رنگ(رئیس جمهور جورج دبلیو بوش هنگام ترک دفتر ، شروع به نقاشی درس کرد.) داوطلب یک دلیل شایسته. یک گروه معترض را شروع کنید (یا بپیوندید). ماهیگیری. برای افرادی که ماهی می شوند مگس می شوند. برای خود و دوستان خود باغ ایجاد کنید. در یک موزه به یک راهنمای تور محلی یا مدرک تبدیل شوید. کارت های تعطیلات و تولد زیبا درست کنید. مهارت های رایانه ای را بیاموزید. برای اسکایپ ثبت نام کنید یا از برنامه FaceTime استفاده کنید تا بتوانید با فرزندان و نوه های خود از راه دور ، رایگان صحبت کنید. درایو صندوق خیریه را اجرا کنید. جواهرات درست کنید. گربه های نژادتبدیل به یک کوپن تخفیف Maven شوید. به یک کلاس یوگا بپیوندید. عکس های خانوادگی را مرتب کرده و آنها را بصورت آنلاین قرار دهید. در کنسرت ها و سخنرانی های محلی شرکت کنید. زندگی نامه خود را بنویسید. با دوستان شام معمولی داشته باشید. وقت با کیفیت را با همسر یا فرزندان خود سپری کنید. برای فرصت های مدنی به AmeriCorps بپیوندید. انگلیسی را به عنوان یک زبان دوم آموزش دهید. یک گروه طعم دهنده شراب را شروع کنید. برای تولید محلی تئاتر آماتور یا پیشنهاد نقاشی مناظر را امتحان کنید. یک پرنده پرنده پیدا کنید. سفر - چه سفر دریایی ، بازدید از کودکان ، تورهای گروهی یا سفرهای روزانه به مکان های جالب در نزدیکی خانه شما. مبلمان یا یک ماشین قدیمی را بازیابی کنید. فروش گاراژ را برای همسایگان مدیریت کنید. et cetera ، et cetera ، و موارد دیگر. اگر به یک جامعه بازنشستگی بروید ، طیف گسترده ای از فعالیت های جذاب معمولاً با قرارداد همراه است.

ممکن است از بازگشت به مدرسه لذت ببرید. برخی از بازنشستگان به سمت دانشکده یا مدرک پیشرفته کار می کنند ، برخی دیگر دوره های حسابرسی. یک مدرسه در نزدیکی شما ممکن است دوره های تمدید را برای بزرگسالان ارائه دهد (نوع "موسسه یادگیری طول عمر" را به موتور جستجوی خود برای فرصت های محلی) ارائه دهید. دوره های کالج رایگان یا کم هزینه به صورت آنلاین در دسترس است: از طریق پیشنهادات در edx. org ، coursera. org ، udemy. com و udacity. com و همچنین دوره های آنلاین از هاروارد ، دارتموث ، ییل ، دوک ، دانشگاه حرکت کنیدکالیفرنیا ، برکلی و دیگران (برای لیست طولانی از آنچه در دسترس است ، به mooc-list. com بروید). برخی از دوره ها زنده هستند. شما باید در ساعات معینی و تکالیف کامل در لپ تاپ خود باشید (اگرچه لزوماً به آزمایشات ارسال نمی شود). دیگران به شما اجازه می دهند هر زمان که بخواهید به سخنرانی ها گوش دهید.

در آخر ، لیستی از مهارت های خود را تهیه کنید. آیا با دست خود خوب هستید یا با رایانه؟آیا مالی را می شناسید؟آیا می توانید گروه ها را سازماندهی کنید؟کمپین های بازاریابی ایجاد می کنید؟با کودکان خوب کار می کنید؟شما چیزهای زیادی برای ارائه جامعه خود دارید که می تواند از آن استفاده کند. تمرکز روی مهارت ها می تواند به شما در گروه های داوطلبانه کمک کند که از داشتن شما هیجان زده شوند. افراد تجاری ممکن است به یک امتیاز محلی (سپاه خدمات مدیران بازنشسته) بپیوندند ، سازمانی که به مشاغل کوچک کمک می کند تا شروع یا گسترش پیدا کنند. افراد مالی ممکن است با کتاب ها ، سرمایه گذاری ها و درایوهای صندوق خود به غیرانتفاعی کمک کنند ، یا با تأکید بر آمادگی بازنشستگی ، یک برنامه ریز مالی باشند. کسانی که یک چکش متوسط را رانندگی می کنند ممکن است با یک زیستگاه محلی برای بشریت داوطلب شوند. اگر با مردم خوب هستید ، ممکن است به یک دستیار بهداشت یا خدمات اجتماعی تبدیل شوید. یک لیست مهارت به شما کمک می کند تا چشم انداز شغلی را نیز ارزیابی کنید.

ممکن است بلافاصله کار بعدی زندگی خود را پیدا نکنید - تأخیر که باعث می شود شما را به طرز ناخوشایندی در مرحله افسردگی قرار دهید. یکی از آنها کلیک خواهد کرد.

برای حرکت خود ، یک تقویم نامزدی را تنظیم کنید-یکی از آن تقویم های آویزان ماه در یک نگاه یا تقویم لپ تاپ یا تلفن خود. هر روز چیز مفیدی یا جالب را در برنامه خود قرار دهید. این ممکن است در اطراف خانه کار کند (مرتب سازی گاراژ ، تعمیر صفحه نمایش) ، موارد عادی (خرید ، قرار ملاقات پزشک) ، فعالیت های جامعه (جلسات باشگاه ، روزهای داوطلبانه) ، سرگرمی ها (با لیست "من را خوشحال می کند") یاغنی سازی شخصی (خواندن ، مطالعه). شما ممکن است برای بازدید از یک پارک جدید ، یک موزه کوچک ، یک فروشگاه کتاب مورد استفاده ، مینی تفکرات هفتگی از شهرهای اطراف را انجام دهید. برای ساختار روز خود به اندازه یک فعالیت ، به علاوه کارهای عادی طول می کشد. کاری که شما باید انجام دهید (یا می خواهید انجام دهید) که شما را در صبح بلند می کند. در بعضی از روزهای خود ، کارهای خبری نیز انجام می شود.

فعالیت های منظم همچنین این فضیلت را دارد که دوستان جدیدی را برای شما و همچنین تجدید روابط با دوستانی که همکاران تجاری نیز نبودند ، به شما بدهد. در هر زمان ممکن ، تقویم شما باید کارهایی را که با افراد دیگر انجام می دهید به جای کارهایی که به تنهایی انجام می دهید ، شامل شود. اگر دوست دارید بازی Scrabble یا Backgammon را بازی کنید ، یک شریک چالش برانگیز پیدا کنید تا اینکه ساعت ها را صرف بازی ناشناس به صورت آنلاین کنید. اگر دوست دارید پیاده روی کنید ، یک شریک پیاده روی پیدا کنید. آشپزها ممکن است یک شریک آشپزی پیدا کنند.

آیا من به ورزش اشاره کرده ام؟یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای خودتان انجام دهید این است که به یک سالن ورزشی بپیوندید ، حتی اگر (مانند من) در تمام زندگی خود مقاومت کرده اید. یک تمرین شدید باعث بهبود سلامت عمومی ، ظاهر و بهزیستی شما می شود. این صورتحساب پزشک را پایین می آورد ، پوند را می گیرد و مفاصل و عضلات شما را در حال حرکت نگه می دارد. کلاس های ورزش نیز فرصت های خوبی برای معاشرت هستند. به جای اینکه در مورد دفتر ناراحت شوید ، می توانید در مورد آبشارهای خود ناراحت شوید.

اگر هنوز آنلاین نیستید ، دنیایی در انتظار شما است. از لپ تاپ ، iPad یا iPhone می توانید اخبار را دنبال کنید ، با خانواده و دوستان ارتباط برقرار کنید ، یک سفر را برنامه ریزی کنید ، یک دوره کالج آنلاین رایگان را طی کنید ، هر موضوعی را که مورد علاقه شما باشد تحقیق کنید ، پاسخ به سؤالات پزشکی پیدا کنید ، سرمایه گذاری های خود را دنبال کنید ، خرید کنید ، خرید کنید ،توصیه های کتاب را دریافت کنید ، بلیط های هواپیمای معامله ای را که به افرادی که می توانند در آخرین لحظه سفر کنند ، ناخن بزنید و یک کاندو تعطیلات برای اجاره یک ماه پیدا کنید. برای سفر با یک هدف ، فرصت ها را در Roadscholar. org (سابق الدرهوستل) بررسی کنید. جستجوی اینترنتی "سفر ارشد" سازمان هایی مانند دوچرخه سواری ارشد و Eldertreks را به وجود می آورد. این گروه ها و گروه های مشابه سفرهای پرماجرا در ایالات متحده و خارج از کشور ارائه می دهند - همیشه با تشک و حمام خوب در پایان روز. ما از سن رفتن "پیشاهنگ" گذشته ایم. دنیای سرزمین برای برخی از منافع زمان های داوطلبانه و اوقات فراغت تقریباً کافی نیست. شما زندگی خود را صرف کار کرده و وزوز را از دست داده اید. انجام کار پاره وقت یا راه اندازی مشاغل خانگی یک انتقال فوق العاده از کار تمام وقت به سرانجام اوقات فراغت تمام وقت است. این همچنین برای افرادی که نیاز به درآمد دارند برای پیگیری خود به بررسی های تأمین اجتماعی خود نیاز دارند.

برخی از شرکت ها بازنشستگان خود را برای مشاوره یا کار پروژه استخدام می کنند ، اما خود را به نوع کارهایی که قبلاً انجام داده اید محدود نکنید. افراد ، سازمانی ، ارتباطات ، مکانیکی ، نجاری ، فروش یا مهارت های مدیریتی در بسیاری از مشاغل و افراد غیرانتفاعی قابل انتقال هستند. داوطلبانه فعال ممکن است منجر به شغل پرداخت شده در موسسه شود. بسیاری از سالمندان در خرده فروشی کار می کنند. patinasolutions. com و yourencore. com با شرکتهای نیازمند مشاوره مشاوره و متخصصان و متخصصان را به هم وصل کنید. حرفه های بهداشتی به دنبال استخدام استخدام می شوند ، به ویژه افرادی که علاقه مند به همکاری با سالمندان هستند. مدارس حرفه ای محلی آموزش های کوتاه مدت را برای طیف گسترده ای از مشاغل ارائه می دهند. سالن های استخدام آنلاین مانند Craigslist. com و SeniorJobbank. org فرصت های اطراف را لیست می کنند. به صورت محلی ، علایق خود را دنبال کنید: باغبانان ممکن است کار پاره وقت را در مهد کودک که از آنها حمایت می کنند ، پیدا کنند ، در یک فروشگاه سخت افزار.

هرکسی که شغلی بخواهد باید سواد رایانه باشد. مغازه های کوچک ممکن است فقط با یک رزومه چاپی از شما استقبال کنند ، اما کارفرمایان بزرگتر انتظار دارند برنامه های شغلی را از طریق ایمیل دریافت کنند. اگر آنها علاقه مند هستند ، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد شما به وب مراجعه می کنند. به ویژه ، متخصصان قدیمی و بازرگانان باید رزومه و پروفایل شخصی خود را در LinkedIn. com ارسال کرده و یک صفحه فیس بوک تنظیم کنند. مدیرانی که استخدام را انجام می دهند - تقریباً مطمئناً جوان تر از شما هستند - فقط آنها را بررسی می کنند تا ببینند ارتباطات مدرن را درک می کنید یا خیر. اگر در وب نیستید ، نامرئی هستید.

از طرف دیگر ، ممکن است کار خود را شروع کنید. من نمی توانم تعداد خوبی در مورد تعداد بازنشستگان این کار را پیدا کنم ، اما یک مطالعه "بازخوانی" در سال 2009 که توسط انستیتوی شهری برای AARP انجام شده است ، به شما اشاره می کند. از بین افراد میانسالی که از مشاغل قبلی خود بازنشسته شده و شغل خود را تغییر داده اند ، حدود 31 درصد می گویند که آنها از کار برای افراد دیگر به کار خود رفته اند.

پیدا کردن ایده کسب و کار مناسب زمان می برد. باز هم ، به لیست ها مراجعه کنید. ایده های زیادی را بنویسید ، مهم نیست که چقدر دور به نظر برسند. آنها را در برابر علایق ، توانایی ها و تماس های حرفه ای یا اجتماعی خود آزمایش کنید ، سپس آنها را به پایین بکشید. درصد بالایی از مشاغل بازنشستگی از دانش و اتصالی که بازنشسته در حال حاضر دارد استفاده می کنند. اگر ذهن شما خالی است ، من جستجوی sidehusl. com را توصیه می کنم. این لیست حدود 300 وب سایت را که فرصت های ایجاد درآمد را ارائه می دهند ، همراه با ارزیابی میزان احتمال کسب درآمد و برخورد با کارگران ، لیست می کند.

بسیاری از کتاب های خوب در مورد شروع و اداره یک تجارت کوچک نوشته شده است. ممکن است دوره ای برای کارآفرینان در کالج جامعه محلی یا دانشکده تجارت خود در یک دانشگاه نزدیک پیدا کنید. در آنجا نه تنها از معلمان بلکه از سایر صاحبان مشاغل که کلاس می گذرانند نیز یاد خواهید گرفت. حقوقی ، مالیات فروش ، حسابداری و مسائل ناآشنا مشابه وقتی با افرادی که آنها را حل کرده اند صحبت می کنند.

یک هشدار قبل از راه اندازی: یک برنامه B. داشته باشید. اگر تجارت کار نکند ، چه کاری انجام می دهید؟احتمالاً می توانید یک سرمایه گذاری کوچک را از دست بدهید ، اما خانه خود را به خطر نرسانید یا پس انداز بازنشستگی خود را از بین ببرید. همیشه به آنچه که برای بقیه عمر انجام می دهید نگاه کنید. بازنشستگی برای دو بحث ، صحبت ، صحبت کردن ، صحبت کردن ، صحبت با یکدیگر. این همان چیزی است که هر برنامه ریز مالی به من می گوید که زوجین هنگام بازنشستگی برای اولین بار باید به ذهن خود خطور کنند. افراد مجرد باید هنگام تهیه برنامه فقط در مورد خودشان فکر کنند. با این حال ، زوجین تصمیم دوگانه می گیرند. آیا هر دو برای بازنشستگی آماده هستید؟اگر چنین است ، بعد چه؟اگر هر دو کار می کنید و یکی از شما آماده ترک نیستید ، چگونه رابطه را کنترل خواهید کرد؟وقتی شریک زندگی خود ناگهان در تمام روز در خانه است ، یک خانه دار چه احساسی خواهد داشت؟اگر شریک زندگی هر روز صبح برای کار ترک کند ، بازنشسته جدید چه احساسی خواهد داشت؟

همسران یا شرکا غالباً تصور می کنند که هر دو بازنشستگی را به همین ترتیب می بینند و این لزوماً چنین نیست. هنگامی که آنها شروع به صحبت می کنند ، ممکن است با توجه به آنچه فکر می کند ، شگفت زده شوند - به طرز جالبی یا در غیر این صورت -. به عنوان مثال ، یک شوهر ممکن است انتظار داشته باشد که همسر شاغل خود هنگام بازنشستگی بازنشسته شود ، وقتی در واقع او از کار خود کاملاً خوشحال است. یک همسر در خانه ممکن است فکر کند که شوهرش باید چند سال دیگر کار کند تا بتواند پس انداز بیشتری را جمع کند. هر همسر ممکن است رویای متفاوتی در مورد کجا و چگونه زندگی کند. یک شریک ممکن است به طور مخفیانه بدهی را اجرا کند که اکنون باید اعتراف کند.

اگر اختلافات شما زیاد باشد ، می توانند مکالمات خشن باشند. به نوعی باید به همان صفحه برسید. کیفیت بازنشستگی شما نه تنها به یافتن کارهای جدید برای انجام بلکه به توسعه روش های جدید زندگی با یکدیگر بستگی دارد.

بازنشستگی هنگامی ساده تر می شود که هر دو عضو یک زوج کار همزمان ترک کنند. شما می توانید در هنگام تمایل سفر کنید ، برنامه های اجتماعی روز را انجام دهید ، کارهای خانگی و پروژه ها را به اشتراک بگذارید ، یا به جای دیگری حرکت کنید. یک زندگی بازنشستگی پر جنب و جوش به معنای هیجان زدن یکدیگر از آنچه هر روز اتفاق می افتد.

با این حال ، اگر فقط یکی از شما بازنشسته می شود ، باید برخی از قوانین اساسی را تدوین کنید. به عنوان مثال ، همسر یا شریک زندگی در خانه معمولاً کارهای خانگی بیشتری را به خود اختصاص می دهد.(هنگامی که شوهر فقید من بازنشسته شد ، پسرش او را به اتاق رختشویی برد و گفت: "بابا ، این یک ماشین لباسشویی است.") در عوض ، همسر در محل کار باید سعی کند عصر و آخر هفته بیشتری را برای کارهایی که می توانید انجام دهید پیدا کندبا یکدیگر. از همه مهمتر ، همسر در خانه نباید به همسر کارگر فشار بیاورد. اگر به اندازه کافی طولانی و سخت می گیرید ، ممکن است راه خود را بدست آورید ، اما همسرتان شریک خوشبختی در جاده نخواهد بود. چرا همسر باید کار خود را به شوهر نشست (یا برعکس) واگذار کند؟به عنوان همسر بازنشسته ، باید برنامه خود را تهیه کنید ، دوستان خود را پیدا کنید ، زندگی خود را بدست آورید ، حتی سفرهای خود را نیز انجام دهید. سرانجام ، شریک زندگی شما نیز برای اوقات فراغت آماده خواهد شد.

یک خانه دار تمام وقت در موقعیت دیگری قرار دارد. او (این معمولاً او است) از روزی که "بازنشسته" به عنوان یک پدر و مادر همه روزه است ، زندگی خود را دوباره اختراع کرده است. او ممکن است به کار تمام وقت یا پاره وقت یا عمیقاً خود را به عنوان داوطلب درگیر کند. روزهای او ساختار دارد - شنیدن ، تمیز کردن ، دوستان ، سرگرمی ها ، جلسات ، ورزش ، پیاده روی سگ. آخرین چیزی که او به آن نیاز دارد ، شوهر خرچنگ است که خواستار سرگرمی یا سفارش او در مورد روشی است که وی به زیردستان در محل کار سفارش داده است. از طرف دیگر ، او نمی تواند وانمود کند که او در آنجا نیست. صحبت کنید ، صحبت کنید ، در مورد آن صحبت کنید. شما با هم وارد این زندگی جدید می شوید. اوقات فراغت یک شوهر ، که با همسر خانه دار خود به اشتراک گذاشته شده است ، می تواند به او کمک کند تا از یک رودخانه خارج شود که او متوجه نشده بود - راهنمایی های جدیدی را برای شما هر دو.

همه نمی توانند انتظار زندگی بازنشستگی تندرست و پر جنب و جوش را داشته باشند. سلامتی شما یا سلامتی همسر یا شریک زندگی شما ممکن است ضعیف باشد. اما حتی افرادی که دارای محدودیت هستند ، راه های مثبتی برای گذراندن وقت خود پیدا می کنند - ارتباط با دوستان ، کارت بازی ، یادگیری چیزها در اینترنت ، سفرهای کوتاه روز.

هرچه وضعیت شما باشد ، خوشبختی در رها کردن گذشته نهفته است. تمام آنچه اکنون مهم است این است که شما در حال حاضر چه کسی هستید. بازنشستگی یک ماجراجویی است و خواستار خلاقیت و نیرو شما است. بنابراین به آزمایش خود ادامه دهید و جرات خوشحال شدن داشته باشید. هیچ کس اما شما می توانید زندگی جدید خود را اختراع کنید.